溶豆的家常做法,溶豆的家庭做法
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东北茶叶蛋做法
蛋,10个,茶叶茶叶八角 ,蛋的大全蛋5公克,家常家庭陈皮 ,做法做法做法5公克 ,茶叶茶叶桂皮 ,蛋的大全蛋5公克 ,家常家庭红茶,2大匙,酱油,1/2碗 ,盐 ,1小匙。
茶叶蛋的做法详细步骤
(1)茶叶蛋要好吃 ,八角 、陈皮 、桂皮绝对少不了。
(2)首先要将蛋用海绵刷洗干净。
(3)锅中放入冷水与鸡蛋。
(4)切记水量一定要盖过鸡蛋才可以。
(5)水里可以加入盐1小匙,可保持蛋形完整 ,并用中火将蛋煮熟。
(6)等蛋煮熟后,即可将蛋捞起并迅速浸入冷水中 ,蛋壳才会比较好剥 。
(7)如果没有红茶叶 ,用红茶包里的红茶也可以。
(8)在电锅内锅里加适量的水以及酱油、红茶叶 、药材与鸡蛋 。
(9)将锅子放入电锅中煮约1小时 ,就是香喷喷的茶叶蛋了!
理由 :用茶水煮鸡蛋时 ,人们习惯放大量茶叶来泡鸡蛋。高浓度的茶叶会产生较多的单宁酸 ,单宁酸与食物中的蛋白质相克 ,它们一旦相遇,即产生凝固物质沉积体内 ,严重影响了人体对蛋白质的吸收和利用 ,鸡蛋的营养价值被白白浪费 。
茶叶蛋怎么做好吃简单做法
原料:鸡蛋10个
配料 :茶叶1钱 、精盐4小勺 、白糖3小勺 、花椒25粒 、八角3瓣、桂皮2钱 ,料酒、小茴香、生抽 、老抽 、辣椒少许 。
制法:将配料加水1斤煮开 ,待用;用清水煮鸡蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟),捞出后用冷水浸2分钟,然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连 ,然后放入料锅中煮1小时,然后给蛋翻身 ,静置2小时以上入味,再次加热便可食用 。
注 :茶叶要用80至90度的水浸泡15分钟,倒掉茶水才将茶叶放进锅里 ,去其涩味,锅要使用瓦锅或搪瓷锅。
特点 :茶叶的清香与香料的浓香混然一体。鲜美嫩滑 、芳香可口
茶叶蛋的家常做法王刚
主料 :鸡蛋10个 ,红茶5g
辅料 :八角2个 ,香叶2片,盐5g ,生抽20g,老抽10g
做法:
1.鸡蛋洗干净放入锅中加适量水大火煮五分钟 。
2.煮熟的鸡蛋捞出过凉水 。
3.敲碎蛋壳备用 。
4.锅中加水放入茶叶 。
5.放入八角和香叶 。
6.加盐 ,生抽,老抽大火煮开。
7.放入鸡蛋 。
8.盖上盖子大火煮开转小火煮十五分钟即可。
9.盛出鸡蛋放在容器中 ,把汤也倒入容器中泡一晚上入味就可以享用了。
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